Białko jest podstawowym składnikiem zdrowej diety, niezbędnym do budowania mięśni, produkcji wielu ważnych substancji w Twoim ciele i utrzymania świetnej kondycji. Skąd je czerpać? Oprócz oczywistych produktów wysokobiałkowych (takich jak mięso, ryby, jaja, nabiał, strączki czy tofu) możesz wybierać także równie zdrowe produkty proteinowe. Wiele przepysznych i wartościowych propozycji znajdziesz w Strefie Zdrowia ALDI.

W Strefie Zdrowia ALDI znajdziesz nie tylko batony i desery, które wzbogacą Twoją dietę w cenne białko. Ser wysokobiałkowy to doskonały dodatek do różnych ulubionych posiłków – ma więcej białka niż tradycyjny wyrób, a smakuje równie dobrze. Dbasz o utrzymywanie prawidłowego bilansu energetycznego diety? Spróbuj naszych wysokobiałkowych niskokalorycznych produktów – mają mniej kalorii, ale dużą zawartość białka.

Dla osób na diecie roślinnej przygotowaliśmy wysokobiałkowe produkty wegetariańskie: roślinne napoje proteinowe, wegańskie zamienniki mięsa czy wysokobiałkowe warzywa w postaci gotowych mieszanek. W ALDI udowadniamy, że jedzenie wysokoproteinowe nie musi być nudne! Wprowadzenie naszych produktów białkowych do diety sprawi, że łatwo pokryjesz dzienne zapotrzebowanie na białko w jedzeniu i urozmaicisz swoje menu. Dzięki szerokiemu wyborowi każdy znajdzie COŚ dla siebie, niezależnie od stylu życia i preferencji żywieniowych.

Produkty proteinowe – dla kogo będą odpowiednie?

Produkty wysokobiałkowe są bardzo ważne dla osób aktywnych fizycznie, na diecie redukcyjnej oraz tych, którym zależy na dużej sytości posiłków (np. na diecie z niskim IG), chorych czy starszych, czyli w praktyce – dla większości z nas. Białko to obowiązkowy element każdej zdrowej diety, a jedzenie proteinowe może pomóc Ci znacznie lepiej zadbać o jego odpowiednią ilość w codziennym jadłospisie.

Jakie produkty proteinowe i przekąski wysokobiałkowe można znaleźć Strefie Zdrowia ALDI?

W Strefie Zdrowia ALDI znajdziesz różnorodne produkty wysokobiałkowe:

• wysokobiałkowe batony – świetne jako proteinowe przekąski. Idealne zamienniki tradycyjnych batonów i słodkich przekąsek. Równie smaczne, jednak bardziej sycące i satysfakcjonujące. Dzięki słodyczom proteinowym możesz zadbać o zdrową dietę i jednocześnie nie wykluczać ulubionych produktów;
• białkowe desery – łączą przyjemność ze zdrowym odżywianiem. Czy wiesz, że aby uniknąć „cukrowego” znużenia po ulubionym deserze, możesz zastąpić go wysokobiałkową wersją? Lepiej zbilansowany smakołyk jest korzystniejszy dla zdrowia – mniej kaloryczny, bardziej dietetyczny, a do tego równie pyszny! Owocowe jogurty wysokobiałkowe, proteinowe puddingi, białkowe owsianki i wiele więcej – to wszystko znajdziesz na półkach ALDI; 
• nabiał z wysoką zawartością białka – idealne zamienniki tradycyjnych produktów mają lepszy skład i niemal nie różnią się smakiem. Wymiana typowych produktów na te z wyższą zawartością protein to najprostszy sposób na wzbogacenie diety w białko. Jogurty proteinowe, skyry wysokobiałkowe, lekkie sery i białkowe wegańskie zamienniki nabiału są pyszne i zdrowe.
• Pieczywo z wysoką zawartością białka – propozycja dla sportowców, cukrzyków, insulinoopornych i osób będących na diecie. Pieczywo wysokoproteinowe pomoże Ci zmniejszyć ilość węglowodanów na rzecz bardziej sycącego białka. Nie najadasz się zwykłą kanapką? Proteinowe pieczywo pomoże Ci lepiej zbilansować każdy posiłek.

Dlaczego warto włączać do diety produkty wysokobiałkowe?

Powodów, by uzupełnić swoją dietę o produkty proteinowe, jest bardzo wiele. Jak już wiesz, białko pełni w organizmie różne istotne funkcje. Buduje mięśnie, bierze udział w produkcji ważnych składników, a dodatkowo zapewnia uczucie sytości na dłużej i sprzyja utracie kilogramów oraz przyspiesza regenerację i wzmacnia odporność. To wystarczające powody, by zadbać o jego odpowiednią zawartość w diecie i sięgnąć po asortyment Strefy Zdrowia ALDI.