Produkty bez laktozy

Nietolerancja laktozy to schorzenie, na które cierpi duża część społeczeństwa. Jeśli po spożyciu nabiału odczuwasz wzdęcia, gazy, przelewanie w jelitach lub ból brzucha, być może problem dotyczy również Ciebie. Na szczęście istnieją produkty bez laktozy, które ułatwiają dbanie o zdrowie i świetne samopoczucie, bez rezygnowania ze spożywania ulubionych produktów.

Mleko w codziennej diecie jest bardzo ważne, ale w przypadku chorych na nietolerancję cukru mlecznego zalecane jest mleko bez laktozy. Smakiem i wartościami odżywczymi nie ustępuje ono tradycyjnemu i jest doskonałą bazą do porannej kawy, płatków śniadaniowych, koktajli czy wypieków. W ALDI znajdziesz różne produkty nabiałowe i mleczne napoje niezawierające laktozy, które pozwolą Ci cieszyć się ulubionymi smakami mimo nietolerancji.

W ALDI mamy bogaty asortyment serów, śmietan, jogurtów i napojów mlecznych bez laktozy. Oferujemy pyszne sery żółte idealne na kanapki i do zapiekanek, kremowe twarogi, naturalne i owocowe jogurty, a także śmietany, które doskonale zagęszczą zupy i sosy. W naszym asortymencie znajdziesz też masło bez laktozy, które świetnie smakuje na świeżym pieczywie. Wszystkie te produkty pozwalają na przygotowanie smacznych i urozmaiconych posiłków bez obaw o nieprzyjemne dolegliwości trawienne.

Produkty bez laktozy – dla kogo będą odpowiednie?

Co to znaczy, że produkty bez laktozy pomagają w dbaniu o zdrowie i samopoczucie? Żywność pozbawiona cukru mlecznego jest lepiej tolerowana przez osoby, których organizm nie radzi sobie z trawieniem laktozy. Czy produkty bez laktozy są zdrowe? Tak – dla osób z nietolerancją są wręcz niezbędne w diecie. Co więcej, pozwalają cieszyć się smakiem nabiału bez obaw o nieprzyjemne dolegliwości, takie jak wzdęcia, gazy czy ból brzucha. 

Z nietolerancją laktozy zmagają się zarówno dorośli, jak i dzieci. Przyczyną schorzenia jest niedobór laktazy, czyli enzymu, który rozkłada laktozę, przez co każde spożycie tradycyjnego produktu mlecznego doprowadzi do problemów trawiennych. Zakres problemu różni się jednak w zależności od skali niedoboru. Osoby, u których niedobór laktazy ma charakter wrodzony (tzw. alaktazja), nie mają laktazy w organizmie w ogóle. W ich przypadku zakazane jest spożywanie nawet niewielkiej ilości produktów z tym cukrem mlecznym. Niedobór pierwotny jest powodowany przez czynniki genetyczne oraz zachodzące w organizmie z wiekiem procesy fizjologiczne. Występuje najczęściej i sprawia, że spożywanie laktozy nie jest zalecane ze względu na dolegliwości ze strony układu trawiennego.

Niedobór nabyty ma związek z chorobami, w których przebiegu dochodzi do uszkodzenia kosmków jelitowych bądź ewentualnie z przyjmowaniem określonych leków. Jest przejściowy, ale wymaga ograniczenia cukru mlecznego. Nawet spożycie niewielkiej ilości laktozy może bowiem prowadzić do wystąpienia nieprzyjemnych objawów. Nietolerancja laktozy ma jednak to do siebie, że im większe ilości cukru mlecznego trafią do organizmu, tym bardziej nasilone będą dolegliwości. Czasami objawy pojawiają się dopiero po pewnym czasie od spożycia posiłku zawierającego laktozę, więc tylko rygorystyczne trzymanie się diety pozwala uniknąć nieprzyjemnych dolegliwości ze strony układu pokarmowego. 

Produkty bez laktozy są zalecane przede wszystkim dla osób, które cierpią na nietolerancję laktozy, ponieważ w ich przypadku tylko wyeliminowanie zwykłego nabiału daje szansę na lepsze samopoczucie, ale nic nie stoi na przeszkodzie, aby urozmaiciły również dietę osób zdrowych Co ważne, produkty bez laktozy nie różnią się znacznie w smaku, zapachu czy konsystencji. Osoby chorujące na nietolerancję laktozy nie muszą więc rezygnować z ulubionych potraw, a nie muszą obawiać się nieprzyjemnych dolegliwości.

Szeroki wybór produktów dla osób z nietolerancją laktozy w sklepach ALDI

Nawet w przypadku nietolerancji laktozy całkowita rezygnacja ze spożywania nabiału nie jest wskazana. Tego typu produkty zawierają bowiem wiele witamin i minerałów, m.in. wapń. Na szczęście w ALDI kupisz wszystkie składniki z Twojej listy produktów bez laktozy, z pomocą których wyczarujesz wyśmienite posiłki – śniadania, obiady czy desery. Znajdziesz u nas wszystkie podstawowe artykuły niezawierające laktozy, takie jak jogurty, serki, twarogi, mleko czy masło, i wiele, wiele więcej. Jakość i bezpieczeństwo wszystkich tych wyrobów potwierdzają certyfikaty. Dbamy o to, by nasza żywność bez laktozy była dostępna dla każdego, dlatego oferujemy artykuły w atrakcyjnych cenach.

Jakie produkty bez laktozy można znaleźć w Strefie Zdrowia ALDI?

W Strefie Zdrowia ALDI znajdziesz szeroki wybór produktów bez laktozy, które zastąpią wszystkie tradycyjne artykuły. Dzięki nim przygotujesz ciekawe potrawy, które nie wpłyną negatywnie na Twoje zdrowie. Wypróbuj:

• jogurty bez laktozy,
• serki bez laktozy,
• masło bez laktozy,
• ser bez laktozy,
• twaróg bez laktozy,
• mleko bez laktozy.

Wszystkie produkty bez laktozy dostępne w naszej ofercie mogą być stosowane przez osoby z nietolerancją laktozy, ale nic nie stoi na przeszkodzie, by urozmaiciły menu osób bez nietolerancji.