Owocowo-owsiana wegańska wieża

Owocowo-owsiana wegańska wieża

łatwy

20min.

4 Porcje
40 g mieszanki nasion Gut Bio
230 ml napoju sojowo-ryżowego Gut Bio
80 g pełnoziarnistych płatków owsianych marki Ideal
1 jabłko Gut Bio
1 pomarańcza Gut Bio
1 mała cytryna Gut Bio
1 mały ananas
4 kiwi
Poleć przepis

Krok 1.

Posiekaj mieszankę nasion. Zagotuj napój ryżowy, a następnie dodaj do niego 60 g płatków owsianych, gotuj na małym ogniu, aż napęcznieje. Pozostaw do wystudzenia. Dodaj mieszankę nasion. Pozostałe płatki owsiane upraż na patelni na złoty kolor.

Krok 2.

Obierz pomarańczę i jabłko – usuń z niego również gniazda nasienne. Pokrój jabłko i pomarańczę na cienkie plasterki. Cytrynę przekrój na pół, wyciśnij odrobinę soku i skrop nim plasterki jabłka, aby nie ściemniały. Obierz ananas, pokrój go na ćwiartki, usuń jego stwardniałą środkową część, a następnie ok. ¼ ananasa pokrój na możliwie cienkie plasterki.

Krok 3.

Obierz kiwi. Dwa z nich pokrój na plasterki, a pozostałe zblenduj. Plastry jabłka, pomarańczy i ananasa układaj na talerzu jedno na drugim, przekładając je mieszanką owsianą i formując wieżę. Przed podaniem udekoruj wieżę zmiksowanym kiwi i kilkoma jego plasterkami oraz prażonymi płatkami owsianymi.

Wskazówka

  • Pozostały ananas pokrój na kawałki i podawaj razem z owocowo-owsianą wieżą.
  • Jeśli mieszanka owsiana będzie zbyt gęsta, rozmieszaj ją z dodatkiem odrobiny napoju ryżowego.
  • Polecamy serwowanie owocowo-owsianej wieży z wegańską zieloną herbatą Westminster.
Poleć przepis
Przypomnienie o
Błąd! Przepraszamy, wystąpił błąd. Spróbuj ponownie później.

Czy chcesz aby Cię powiadomić, kiedy przedmiot będzie dostępny?

Potwierdzenie przypomnienia

Dzień przypomnienia
Dwa dni wcześniej
Jeden dzień wcześniej
W dniu oferty
Godzina
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Uwagi
  • Aby skorzystać z naszej bezpłatnej usługi przypominania, prosimy najpierw o Twoje potwierdzenie. W tym celu prosimy podać adres e-mail i / lub numer telefonu i kliknąć „Aktywuj przypominanie". W zależności od wybranej formy kontaktu (e-mail, SMS), otrzymasz link aktywacyjny. Aby aktywować usługę przypominania, prosimy kliknąć w link w otrzymanej wiadomości. Potwierdzenie to nie będzie wymagane ponownie w przyszłości.
  • Prosimy uzupełnić pola oznaczone *.
  • Aby przesłać ten formularz, prosimy zaakceptować pliki cookie w ustawieniach zabezpieczeń przeglądarki.
  • Wysyłanie SMS-ów jest możliwe tylko w krajowej sieci komórkowej.
  • Przypomnienie może być wysłane tylko wtedy, gdy wybrana data jest w przyszłości i po pomyślnym uwierzytelnieniu Twojego adresu e-mail lub numeru telefonu.
  • Twój adres e-mail i numer telefonu komórkowego są wykorzystywane w celu wysłania powiadomienia o wybranym artykule i przechowywane, aby zachować potwierdzone uwierzytelnienie przy korzystaniu z tej usługi przez Ciebie w przyszłości. W dowolnym momencie możesz zrezygnować z subskrypcji / usunąć dane poprzez „ formularz rezygnacji z usługi przypominania”. Pamiętaj, że aktywacja usługi przypominania jest dozwolona tylko w przypadku, gdy sam jesteś odbiorcą.

Niedostępne

Oferta już wygasła

Aktywacja przypominania!

Potwierdzenie przypomnienia

Otrzymasz przypomnienie w dniu ${date} o godzinie ${time}.

Wymagana aktywacja wiadomości (e-mail)

Wymagana aktywacja wiadomości (SMS)

Wymagana aktywacja wiadomości (e-mail / SMS)

Na podany adres e-mail została wysłana wiadomość, aby potwierdzić Twój adres e-mail. Prosimy kliknąć w link w wiadomości.

Na podany numer został wysłany SMS, aby potwierdzić Twój numer telefonu. Prosimy kliknąć w link w wiadomości.

Na podany adres e-mail i numer zostały wysłane wiadomości, aby potwierdzić Twój adres e-mail i numer telefonu. Prosimy kliknąć w link w wiadomości. Jeśli strona z potwierdzeniem się nie otworzy, prosimy skopiować link i wkleić go w przeglądarce.

regions.regionSwitchHeadline

regions.regionSwitchText
regions.regionSwitchTextExplicitSwitch