łatwy
60min.
10min.
2 Porcje | |
---|---|
1 | brokuł ŚWIEŻEJESZ |
1 puszka | białej fasoli |
100 g | orzechów włoskich TRADER JOE'S |
1 | jajko |
pół | cebuli |
ząbek | czosnku ŚWIEŻEJESZ |
sól, pieprz | |
olej rzepakowy BUTTELLA |
Brokuła ugotuj al dente i ostudź. W tym czasie w blenderze rozdrobnij orzechy i posiekaj drobno cebulę oraz ząbek czosnku.
Przestudzonego brokuła zmiksuj z odsączoną z zalewy fasolką. Masa nie musi być bardzo gładka. Dodaj orzechy, posiekane warzywa, jajko i dopraw solą i pieprzem.
Masę odstaw do lodówki na min. pół godziny, a następnie uformuj 4 burgery. Posmaruj je olejem i usmaż lub grilluj.
Podawaj w podgrzanej bułce hamburgerowej z ulubionymi dodatkami, np. grillowaną cukinią i serem brie.
Niedostępne
Oferta już wygasła
Aktywacja przypominania!
Potwierdzenie przypomnienia
Otrzymasz przypomnienie w dniu ${date} o godzinie ${time}.
Wymagana aktywacja wiadomości (e-mail)
Wymagana aktywacja wiadomości (SMS)
Wymagana aktywacja wiadomości (e-mail / SMS)