Pieczony dorsz w winnym sosie

średni

20min.

Czas przygotowania

20min.

Czas pieczenia

Pieczony dorsz w winnym sosie - Potrarwy z ryb i owoców morza

Składniki 4 Porcje

4 filety z dorsza
2 marchewki
2 pietruszki
100 g masła
1 mały słoik kaparów
2 szt. szalotki
kilka gałązek koperku
50 ml Sauvignon Blanc (opcjonalnie)
100 ml słodkiej śmietanki 30%
1 łyżka miodu
1 szklanka kaszy kuskus
2 łyżki oleju
1 łyżka soli
0,5 łyżeczki papryki ostrej
1 łyżeczka pieprzu czarnego
1 łyżka posiekanego świeżego tymianku
2 limonki

Przygotowanie

Krok 1

Marchew i pietruszkę obierz i umyj, pokrój w cienkie plastry. Dodaj miód, olej, sól, świeży tymianek  i pieprz do smaku oraz nieco ostrej papryki. Wymieszaj i ułóż na dnie naczynia żaroodpornego.

Krok 2

Rybę oczyść, obsyp solą i pieprzem. Przesmaż na maśle z obu stron i ułóż na warzywach. Wstaw do piekarnika rozgrzanego do 170st.C na około 15 - 20 minut.

Krok 3

Kuskus przygotuj wg przepisu na opakowaniu. Dodaj do smaku sól i pieprz oraz łyżkę masła. Wymieszaj.

Krok 4

Szalotkę posiekaj, przesmaż na maśle, dodaj kapary, a następnie wino i śmietankę.

Krok 5

Na kaszy ułóż upieczoną z warzywami rybę, polej sosem. Obok na talerzu ułóż pokrojoną w ćwiartki limonkę i udekoruj świeżym koperkiem.

Niedostępne

Oferta już wygasła

Aktywacja przypominania!

Otrzymasz przypomnienie w dniu ${date} o godzinie ${time}.

Na podany adres e-mail została wysłana wiadomość, aby potwierdzić Twój adres e-mail. Prosimy kliknąć w link w wiadomości.

Na podany numer został wysłany SMS, aby potwierdzić Twój numer telefonu. Prosimy kliknąć w link w wiadomości.

Na podany adres e-mail i numer zostały wysłane wiadomości, aby potwierdzić Twój adres e-mail i numer telefonu. Prosimy kliknąć w link w wiadomości. Jeśli strona z potwierdzeniem się nie otworzy, prosimy skopiować link i wkleić go w przeglądarce.

Przypomnienie o

Błąd! Przepraszamy, wystąpił błąd. Spróbuj ponownie później.

Czy chcesz aby Cię powiadomić, kiedy przedmiot będzie dostępny? *

Prosimy uzupełnić pole.

Uwagi
  • Aby skorzystać z naszej bezpłatnej usługi przypominania, prosimy najpierw o Twoje potwierdzenie. W tym celu prosimy podać adres e-mail i / lub numer telefonu i kliknąć „Aktywuj przypominanie". W zależności od wybranej formy kontaktu (e-mail, SMS), otrzymasz link aktywacyjny. Aby aktywować usługę przypominania, prosimy kliknąć w link w otrzymanej wiadomości. Potwierdzenie to nie będzie wymagane ponownie w przyszłości.
  • Prosimy uzupełnić pola oznaczone *.
  • Aby przesłać ten formularz, prosimy zaakceptować pliki cookie w ustawieniach zabezpieczeń przeglądarki.
  • Wysyłanie SMS-ów jest możliwe tylko w krajowej sieci komórkowej.
  • Przypomnienie może być wysłane tylko wtedy, gdy wybrana data jest w przyszłości i po pomyślnym uwierzytelnieniu Twojego adresu e-mail lub numeru telefonu.
  • Twój adres e-mail i numer telefonu komórkowego są wykorzystywane w celu wysłania powiadomienia o wybranym artykule i przechowywane, aby zachować potwierdzone uwierzytelnienie przy korzystaniu z tej usługi przez Ciebie w przyszłości. W dowolnym momencie możesz zrezygnować z subskrypcji / usunąć dane poprzez „ formularz rezygnacji z usługi przypominania”. Pamiętaj, że aktywacja usługi przypominania jest dozwolona tylko w przypadku, gdy sam jesteś odbiorcą.